Перадрукавана з: «Асветніцтва дома»: практычныя, карысныя для зямлі парады для стварэння дома і ладу жыцця, якія выхоўваюць, здаровым і не прымаюць таксін, Эні Б. Бонд
Разважайце з вадой
Святы ордэн вады.
- Напоўніце ванну вадой з тэмпературай, якая вам падаецца. Пастаўце шклянку чыстай пітной вады побач, калі вам хочацца піць. Вы можаце запаліць пчаліны воск ці соевую свечку і выключыць святло. (Я лічу адключэнне святла ў ваннай пакоі дадаткам, магчыма таму, што любое штучнае святло змяняе энергію пакоя.)
- Перш чым увайсці ў напоўненую ванну, папытаеце Ваду ачысціць, вылечыць і ачысціць глыбокую боль унутры вас, няхай гэта будзе фізічная, псіхічная ці эмацыйная. Ваша актыўны ўдзел у просьбе пра вылячэнне вельмі важны. Калі я прашу вылечыць ваду, я адчуваю, як гасцінна і ацаляе любоў, якая ахінае мяне, калі я ступаю ў ванну; гэта амаль адчувае, быццам вада цягнецца да мяне.
- Апынуўшыся і ўтрымаўшыся, дыхайце павольна і глыбока. Папытаеце паведамленне пра вашу боль. Яго крыніца звычайна будзе ідэнтыфікавана амаль адразу, і можа быць прадастаўлена дадатковая інфармацыя пра тое, як дапамагчы ўзмацніць вылячэнне, напрыклад, спевы ці дэкламацыя мантры ("Ом" працуе добра). У мяне было нейкае глыбокае духоўнае вылячэнне пры гэтай медытацыі на вадзе. Напрыклад, мне далі зразумець, чаму нейкія адносіны ўплываюць на мяне, як яны і як вылечваюць уразлівую частку мяне. Нават калі вы не адчуваеце паведамлення падчас ванны, вы заўсёды адчуеце і адчуеце вынікі гаення неўзабаве пасля і на працягу дня. Проста будзьце сведкам - медытатыўна - падчас ванны, каб вы маглі проста "быць" і атрымліваць. Дайце сабе смела ісці з патокам.
- Прыкладна праз 20 хвілін падзякуйце Вадам, якія пражываюць у вас. Акрамя таго, выкажыце падзяку вадзяным кадушцы за вылячэнне, а потым выйдзіце з ванны. Казаць "дзякуй" за вылячэнне вады пры ўваходзе і падчас ванны таксама карысна, таму што энергія падзякі самастойна вылечвае і дапаможа павысіць вібрацыю вады ў ванне і ў вашым целе.
- Як варыянт, размяшайце ад 1/2 да 1 шклянкі солі Epsom у спалучэнні з прыблізна 5 кроплямі любімага натуральнага эфірнага алею (лаванда і мандарын - добры выбар). Змяшайце солі Epsom, калі вы запаўняеце ванну; дадайце алейную эсэнцыю пасля таго, як ванна запоўніцца і непасрэдна перад тым, як увайсці ў яе. Для вашай самай першай гаючай ванны паспрабуйце выпрабаваць яе без якіх-небудзь дапаўненняў. Для будучых ваннаў вы можаце паэксперыментаваць з солямі, алеямі, травамі або пялёсткамі кветак у ванне і мяккай музыкай ці горнымі крышталямі побач. Калі вы даведаецеся, што рэзаніруе для вас лепш, вы можаце наладзіць ванны, каб клапаціцца пра свае эмацыйныя і здароўе.
Маркс адзначае, што энергія вады для вашага лячэння заўсёды можа быць знойдзена ў вашым целе, але часам вадзе трэба крыху дапамагчы і зарадзіць. Думаючы пра гэта адзін дзень, я папрасіў вады майго цела забяспечыць вылячэнне, правёўшы практычна той жа працэс, што і пры гэтай ванне. Я пайшоў да студні ўнутры. Нягледзячы на тое, што не такая магутная, як ванна, мне даюць значнае вылячэнне.
Сатыш Кумар, рэдактар ангельскага часопіса Resurgence: Міжнародны форум экалагічнага і духоўнага мыслення, пачаў канферэнцыю пра ваду ў выходныя дні, паставіўшы нас на берагавой лініі возера. Мы склалі рукі ў возера, а потым паднялі ваду да ўзроўню броў. Мы раскрылі рукі і дазволілі вадзе павольна вярнуцца да возера. Які магутны быў гэты досвед! Быў сонца, і кроплі вады, якія падалі, былі, як каштоўныя камяні, на святле, калі яны падалі. Гук прызямлення вады ў возеры быў мяккім гукам вадаспаду. Мне здавалася, што я выйшаў з артурскай легенды пра Авалон, ушаноўваючы сакральнае так, як я глыбока запомніўся з нейкага іншага даўняга часу. Медытацыя дапамагла нам адчуць ваду глыбока ў нашых пачуццях і пранікла значэнне вады ў нашым жыцці.
Сімволіка вады
2005 Эні Б. Бонд. 9 (кастрычнік 2005; $ 27, 95US / 37, 95 $; 1-57954-811-3) Дазвол, выдадзены Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098.
Аўтарка Эні Б. Бонд лічыцца аўтарытэтным голасам прыроднага ладу жыцця. У сваёй працы і кнігах яна прапануе парады па стварэнні дома, які гармануе з зямлёй. Яе разуменне і мудрасць - гэта вынік барацьбы з наступствамі двух хімічных атручванняў, якія не дазволілі ёй працаваць у свеце, як яна ведала. Вопыт Эні з хімічнай адчувальнасцю стаў каталізатарам пераменаў на двух франтах - у яе ўласным жыцці, калі яна навучылася ствараць здаровы дом без таксінаў, і ў жыцці тых, каго яна натхняе на вывядзенне сінтэтычных хімічных рэчываў, газаўтварэнняў і г.д. забруджванне паветра ў памяшканнях у дамах.
Яе падарожжа да здароўя прывяло да яе першага бэстсэлера "Чыстая і зялёная", а потым "Дапаможніка па зялёнай кухні" і "Асновы дома". Эні таксама інтуітыўна зразумелая энэргія. Яна з'яўляецца выканаўчым прадзюсарам канала "Здаровы лад жыцця" Care2.com, рэдагуючы шэсць бясплатных электронных рассыланняў, якія адпраўляюцца 1, 8 мільёнам падпісчыкаў; і яна праводзіць сетку Эні здаровага жыцця ў Care2Connect, дзе яна таксама публікуе блог. Эні таксама з'яўляецца аглядальнікам часопіса Body + Soul. Наведайце яе вэб-сайт на anniebbond.com
Адмова ад адказнасці: інфармацыя, размешчаная на гэтым сайце, прызначана толькі ў адукацыйных мэтах і не з'яўляецца заменай для кансультацый, дыягностыкі або лячэння з боку ліцэнзаванага лекара. Неабходна звярнуцца за медыцынскай дапамогай па любых праблемах са здароўем і пракансультавацца з лекарам, перш чым выкарыстоўваць альтэрнатыўную медыцыну альбо ўнесці змены ў рэжым.
