Саветы па вывучэнні экзаменаў для падлеткаў-хрысціян

Незалежна ад таго, вы збіраецеся здаваць выпускныя экзамены, сярэднія тэрміны ці ACT, ведаючы, што гэтыя тэсты вымалёўваюцца ў будучыні, можа быць вельмі напружаным. Не дазваляйце стрэсу атрымаць вам. Вось дзевяць верных спосабаў пераканацца, што вы гатовыя фізічна, эмацыйна, інтэлектуальна і духоўна здаць гэтыя экзамены.

Маліцеся

Перад любым вучэбным заняткам выдаткуйце некалькі хвілін на малітву. Часам падлеткі думаюць, што Бог ёсць толькі ў самых духоўных частках іх жыцця, але Бог ёсць у кожным аспекце вашага жыцця. Ён хоча, каб вы дамагліся поспеху. Малітва можа зблізіць вас з Богам і прымусіць вас адчуваць сябе крыху мацней і спакойна, ідучы ў выпрабавальны час.

Страціць апраўданні

Можна лёгка адкласці вучобу да апошняй хвіліны. Тое, што адбываецца вакол вас, можа стаць павабным спосабам адкласці. Некаторыя падлеткі таксама знаходзяць апраўданне, каб праваліцца, бо яны проста адмаўляюцца ад навучання. Экзамены пераважная. Яны сапраўды правяраюць вашы межы, але вы можаце вучыцца. Трэба падтрымліваць разумны тэмп і даведацца, што можаш. Калі вы адчуваеце сапраўды перабітымі, абмяркуйце гэта са сваімі настаўнікамі, бацькамі, сябрамі ці кіраўнікамі. Часам яны могуць дапамагчы.

Плануйце наперад

Вы ведаеце, што падыходзяць пэўныя тэсты, таму разумна сплануйце час на вучобу. У канчатковы час экзамену ў вас будзе шмат выпрабаванняў на працягу тыдня, таму вы павінны мець план нападу. Якія раёны спатрэбяцца вам больш часу? Які тэст ідзе першым? Другі? Якія прадметы патрабуюць разгляду? Вашы выкладчыкі павінны даваць вам некаторыя рэкамендацыі адносна таго, што будзе на экзамене, але вы таксама можаце выкарыстоўваць свае нататкі, каб накіроўваць вас. Паспрабуйце запісаць расклад заняткаў, каб вы ведалі, што вам трэба вывучыць і калі вам трэба вывучыць яго.

Знайдзіце вучэбную групу

Незалежна ад таго, што вы вучыцеся з людзьмі ў моладзевай царкве ці людзьмі ў школе, навучальная група можа быць вельмі карыснай і карыснай. Ваша вучэбная група можа па чарзе перапытваць адзін аднаго. Вы можаце пазнаёміцца ​​з пэўнымі тэмамі адзін для аднаго. Часам вы можаце проста пасмяяцца і памаліцца разам, каб здзьмуць пару, калі ціск стане занадта вялікім. Проста пераканайцеся, што ваша вучэбная група фактычна арыентавана на вывучэнне.

Ешце добра

Падлеткі, як вядома, дрэнна харчуюцца. Іх прыцягваюць да нездаровай ежы, як чыпсы і печыва. Аднак вы можаце выявіць, што гэтыя прадукты не вельмі карысныя для вывучэння звычак. Ежа з высокім утрыманнем цукру спачатку можа даць вам энергію, але потым яна хутка падае. Паспрабуйце ёсць здаровую "мозг" з высокім утрыманнем бялку, як арэхі, садавіна і рыба. Калі вы сапраўды маеце патрэбу ў павелічэнні энергіі, паспрабуйце дыетычную газаваную газаваныя напоі або цукар.

Атрымай адпачынак

Сон - адзін з найважнейшых інструментаў, які вы маеце пры вывучэнні экзаменаў. Вы можаце адчуваць стрэс і як быццам не ведаеце ўсяго, што трэба ведаць, але добры начны сон дапаможа зняць гэты стрэс. Недахоп сну можа скончыць памутненне вашых меркаванняў або павялічыць колькасць памылак. Атрымаць па меншай меры 6 да 8 гадзін сну ў ноч, уключаючы ноч перад экзаменам.

Практыка для іспыту

Як вы займаецеся? Напішыце ўласны экзамен. Калі вы вучыцеся, вазьміце некалькі запісак і запішыце пытанні, якія, на вашу думку, могуць зрабіць гэта на іспыце. Затым складзеце нататкі і пачніце адказваць на вашы пытанні. Калі вы затрымаліся, проста шукайце адказ. Узяўшы "тэст практыкі", вы будзеце значна больш падрыхтаваны да сапраўднай справы.

Вазьміце дыханне

Пераломы - гэта добра. Нават падрыхтоўшчыкі тэстаў для такіх сур'ёзных тэстаў, як ACT і SAT, ведаюць важнасць уздыху, бо яны плануюць іх у час тэсціравання. Вучоба можа ўзяць на цябе справа, і праз нейкі час словы і інфармацыя могуць падацца проста пераблытаным. Адступіцеся ад таго, што вы вывучаеце, і проста ачысціце галаву чымсьці іншым. Гэта дапаможа зрабіць вас свежым для працягу.

Пацешыцеся

Так, час экзамену з'яўляецца напружаным, і вы можаце адчуць, што вы павінны прысвяціць увесь свой час вучобе. Аднак, калі вы выпрацавалі добры план, у вас ёсць час, каб правесці з сябрамі і сям'ёй. Зрабіце нейкі час, каб заняцца некаторымі справамі са сваёй моладзевай групай на гэтым тыдні, каб проста выдзьмуць пары. Удачы ад стрэсу гадзіну ці дзве - гэта добра. Гэта зробіць вашу галаву крыху чысцейшай, калі вы вернецеся да вучобы, і вы будзеце адчуваць сябе паўторна.